网盛杯◇桌球大赛
员工风采 / 2014-07-24

 网盛杯届桌球大赛   

 

    台球是一项老少皆宜,适合于各文化层次的既富有消闲性又具有知识性的球类活动。 它具有愉悦性,掌握了各种杆法技术,打起来得心应手,成功率日见提高,更是令人心醉的一项活动。 

 

培养专注力 
   打台球能培养你的精神专注力,这是因为打台球比拼的是你对脑力和肌肉的控制 力,几个小时内你都要精神高度集中,不受外界任何事物打搅,久而久之专注力就会提高。 

 

健身塑体

   虽然打台球不会让你挥汗如雨,却能帮你轻松起到身体全方位锻炼的效果。整个打球过程中一直在做慢速有氧运动,但又不会像上健身房一样大汗淋漓,会使你看上去始终很优雅。科学统计显示,打1小时台球相当于步行1.5公里,同时当你弯下身体打球时,每一次击打动作都会使腰部、臀部及手臂都得到了充分的运动,能起到很好的健身、塑造形体的效果。 

 

预防疾病 
   我们工作时常在电脑前一坐好几个小时,身体得不到充分锻炼,易受腰、颈、肩周疾病之扰。台球运动需要不停地俯身、抬头、转腰、提肩,对腰、颈、肩周疾病有很好的防治作用。打台球需要不断走动,反复弯腰,同时还能起到按摩肠道的作用。

 

参赛办法:

1.香港现场开奖报码室66每个部门分别派出一名代表参赛(可请外援

2.报名截止时间2014年7月24日18:00前

3.报名处:行政

4.比赛地点:668桌球室



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